בוקר טוב, מה אעשה היום טוב יותר מאתמול

[ורדה דודי]

בוקר טוב, מה אעשה היום טוב יותר מאתמול

ומה עשיתי אתמול כל כך טוב שארצה להמשיך אותו גם היום?
מה אתם עושים עם החום המוטרף הזה?
למשל, אני מאד רוצה לכתוב שהיום אלך יותר אבל החום והלחות עושים הכחדה של הרצון הזה.
יוצאת לסיבוב ב 6 בבוקר וחוזרת הביתה בזחילה.
איך לעשות את זה טוב יותר?

 

[אמא נייחת]

היום

אתמול הצלחתי להקפיד מאוד יפה על התזונה ובעיקר - נמנעתי מסוכר
ביקור אצל הדיאטנית אחרי חודשיים הפסקה עקב בריאות רעועה הביא מצב רוח חיובי מאוד אז מקווה להמשיך עם הרוח החיובית
החום - אני כבר סגורה במזגן ולא מתכוונת לצאת עד חדר כושר בערב, הילדים יצאו עם הבעל
כד מים עם נענע לימון וקרח מיד יהיה מוכן
כמה את רחוקה מהים? אצלנו בערב בריזה נעימה מאוד מהמים והרבה רצים וצועדים, בטח גם בירקון יותר נעים בגלל המים. את יכולה לצעוד שם? מאוחר בערב (עדיין מלא אנשים, מרגיש בטוח) או מוקדם בבוקר
לנשום עמוק - תיכף נגמר הקיץ

 

[ורדה דודי]

נושמת....במזגן

 

[קשר חדש]

היום בגלל שאני יודעת שאני אחזור מאוחר

לקחתי איתי מהבוקר את האוכל לכל היום.
בד"כ את ארוחת הערב הייתי קונה בחוץ או מסתדרת עם מה שיש במקום בו אני נמצאת.
היום החלטתי לקחת את כל האוכל איתי.