הלכתי לאורטופד הוא נתן לי תרופות
וזה בהחלט עוזר לי עבר לי הכאב בעצם הבעיתית ( זו הייתה דלקת ואני עדיין נח לתת למקום להרגע טוב טוב). אבל יש עוד שתי דברים שמציקים לי: 1)כל בוקר כל בוקר אני קם דורך עם רגל ימין על הרצפה ואז עם רגל שמאל ואז כמעט נופל. יש איזה גיד/מיתר שנמצא איפה ששריר התאומים אני מרגיש שהוא לא מתוח מיד אחרי שתי צעדים זה עובר (איך נפתרים מזה - אני נח וזה לא ממש עובר). 2) אני בגיל ההתבגרות והאורטופד הבחין אצלי שמשהו לא נסגר ברגל שלי. אם אני לא טועה קוראים לזה שין ספלינט (קראתי על זה באינטרנט) יש לי למעלה למעלה בברך מקום ליד המפרק שיש שם עצם די בולטת שאם נוגעים בה קצת כואב קצת כואב... הרופא אמר לי שזה לא התחבר שם והראה לי צילום רנטגן (גם ברגל השנייה זה לא התחבר). אבל ברגל השנייה אין כאבים (זה מוזר). עשו לי בעבר פיזוטרפיה (10 טיפולים) קצת עזר, אני רק זוכר ששמו לי חשמל כזה ומים חמים על זה. רציתי לדעת מה עוד אפשר לעשות והאם אפשר לרוץ עם זה? (לא כואב לי בזמן ריצה, אבל אני מפחד לפגוע שוב פעם ברגל). נ.ב שמעתי שיש רצועות ששמים על הרגל בשביל זה האם זה טוב?
וזה בהחלט עוזר לי עבר לי הכאב בעצם הבעיתית ( זו הייתה דלקת ואני עדיין נח לתת למקום להרגע טוב טוב). אבל יש עוד שתי דברים שמציקים לי: 1)כל בוקר כל בוקר אני קם דורך עם רגל ימין על הרצפה ואז עם רגל שמאל ואז כמעט נופל. יש איזה גיד/מיתר שנמצא איפה ששריר התאומים אני מרגיש שהוא לא מתוח מיד אחרי שתי צעדים זה עובר (איך נפתרים מזה - אני נח וזה לא ממש עובר). 2) אני בגיל ההתבגרות והאורטופד הבחין אצלי שמשהו לא נסגר ברגל שלי. אם אני לא טועה קוראים לזה שין ספלינט (קראתי על זה באינטרנט) יש לי למעלה למעלה בברך מקום ליד המפרק שיש שם עצם די בולטת שאם נוגעים בה קצת כואב קצת כואב... הרופא אמר לי שזה לא התחבר שם והראה לי צילום רנטגן (גם ברגל השנייה זה לא התחבר). אבל ברגל השנייה אין כאבים (זה מוזר). עשו לי בעבר פיזוטרפיה (10 טיפולים) קצת עזר, אני רק זוכר ששמו לי חשמל כזה ומים חמים על זה. רציתי לדעת מה עוד אפשר לעשות והאם אפשר לרוץ עם זה? (לא כואב לי בזמן ריצה, אבל אני מפחד לפגוע שוב פעם ברגל). נ.ב שמעתי שיש רצועות ששמים על הרגל בשביל זה האם זה טוב?