חשיבות המשקאות

[kodgirl]

חשיבות המשקאות

שאלה לי אליכן: מה חשיבות הקלוריות במה שאני שותה? הרי זה יורד בשירותים לא כך? האם יש להקפיד על מים או שאני יכולה לשתות חופשי מה שבא לי?

 

[kodgirl]

לא כואב להגיב....

 

[bana]

ובכן...

לפי מה שאני יודעת חשיבות הקלוריות במשקאות כן חשובה!! כשאת שותה משקאות מלאים בסוכר ובקלוריות זה נכנס למערכת העיכול ואם את לא שורפת את זה זה נהפך לשומן (וזה נהפך לשומן מהר יותר למי שיש בעיות השמנה).. מה שיורד בשירותים זאת הפסולת, מה שלא "נספג" ולא מתעכל... אני ממליצה לך לוותר על משקאות ממותקים לתקופה מסויימת כדי לעזור לגוף שלך לרוקן את מצברי הסוכר שכבר יש לו במילא... מה רע במים? זה בריא וללא קלוריות ואת יכולה לשתות כמה שאת רוצה!

באנה