ילדה בת 15 בקרוספיט מרימה מישקלים של 25 קילו האם זה מותר?

לירי53

New member
ילדה בת 15 בקרוספיט מרימה מישקלים של 25 קילו האם זה מותר?

ביתי תהייה בת 15 בעוד חודשיים . מגיל 3 בספורט תחרותי( ניבחרת התעמלות קרקע, טריאטלטית, שחיה תחרותית, גם עושה יוגה אוירית וטניס וכו)- לאחרונה נירשמה לקרוספיט, ושם מרימה מישקולות של 25 קילו- היא מאוד אוהבת את הקרוספיט , יתר על כן אני מבקשת לשאול האם זה בסדר שילדה בגילה תרים כאלה מישקלים? והאם קרוספיט בגילה בכלל תקין?
 
ילדה בת 15

ככל הידוע לי ילדים בגיל זה מחוייבים באימון עם מדריך כושר צמוד. משקל תלוי גם במשקל גופה ורמת אימונים קודמים.
 
למעלה