ניצול בעבודה

שיבא2

New member
ניצול בעבודה

שלום רב, אני עובדת במקום עבודתי שנה וחצי, ומההתחלה (במקום העבודה) "חגגו" עליי וניסו ומנסים (ולצערי מצליחים), לנצל אותי שוב ושוב, קיימת גלישה רצינית של מתן מטלות שלא מוגדרות בתפקיד, ושוב ושוב בוחנים עד כמה אפשר למצוץ עוד ולנצל. אתן דוגמה, ביום חמישי האחרון, מתקשרת אליי אחת הפקידות במשרד, שאעשה עוד משהו עבורם. סירבתי. עליי לציין, שאני בחופשת לידה ועוזרת להם בהתנדבות! עיצבן אותי, פגע בי מאוד החזירות, וכמה אין להם גבולות לדרישות- גם בחופשת הלידה שלי, כשאני עושה המטלות בהתנדבות! וכמה אני חלשה ומאפשרת בכלל שיח ויחסים כל כך לא מוגדרים בגבולות. עליי לציין, שאני מרגישה שהם כן אוהבים אותי, ושגם לי חלק בזה שאני לא משרטטת גבולות ברורים, מתקפלת כל פעם מחדש אל מול דרישותיהם- כי אני מפחדת לעתיד עבודתי. אוכלת את עצמי מבפנים . אשמח לעצות! חג שמח!!!!
 

restart2

New member
תחושת ניצול ופחד

היי שיבא 2 מזל טוב ללידה.
וחופשת לידה כיפית ופורייה. הליבה של פנייתך מצוייה במשפט שלך- "עליי לציין, שאני מרגישה שהם כן אוהבים אותי, ושגם לי חלק בזה שאני לא משרטטת גבולות ברורים, מתקפלת כל פעם מחדש אל מול דרישותיהם- כי אני מפחדת לעתיד עבודתי. אוכלת את עצמי מבפנים ". את מרגישה מנוצלת כי את פועלת בניגוד לרצונך את מחריכה את עצמך לעשות משהו שאת לא רוצה.. ומרגישה קורבן. האם הפחד שלך ריאלי? ואם תהיי אותנטית? ידוע שתקשורת ברורה ובהירה מאפשרת יצירת גבולות הבנה באיזה תפקיד את.. אמא..עובדת ב.. הפחד לא מסייע לך אלא מהווה מחסום דמייני עצמך - ללא הפחד. איך את יוצרת איזון שבו את לא מתנתקת ולא מנוצלת איך זה נראה? בהצלחה חג שמח אירית שעל www.iritshaal.co.il
 
היי

קודם כל מזל טוב. גם אני בחופשת לידה ועובדת בהתנדבות מהבית. אבל אני כן מציבה גבולות. הדברים שאני עושה מהבית נקבעו מראש. אם מבקשים ממך מעבר למה שאת יכולה. אך תחששי לומר שאת לא יכולה. זו זכותך המלאה.
 
למעלה