night shadow1
New member
שאלה:
אני רוכב על סוסים, לא הרבה זמן, והאמת שבהתחלה של הרכיבה היה לי קשה להחזיק את הגב יציב וזה השפיע על הידיים ועל היציבה. יש לך תרגילים לתת לי לחזק את הגב, כדי להיות יציב יותר ועם גב זקוף יותר. תודה מראש, אור.
אני רוכב על סוסים, לא הרבה זמן, והאמת שבהתחלה של הרכיבה היה לי קשה להחזיק את הגב יציב וזה השפיע על הידיים ועל היציבה. יש לך תרגילים לתת לי לחזק את הגב, כדי להיות יציב יותר ועם גב זקוף יותר. תודה מראש, אור.