תזונה שחלות פוליצסטיות

shaigl2

New member
תזונה שחלות פוליצסטיות

היי,

בת 27. יש לי שחלות פוליצסטיות. התסמונת מתבטאת אצלי במחזור לא סדיר וממצא באולטרסאונד, אך הפרופיל ההורמונלי תקין.
לוקחת גלולות כבר קרוב לעשור, ואני מעוניינת להפסיק אותן (לא מתוך רצון להיכנס להריון).
האם יש מישהי שניסתה טיפול טבעי והצליחה להסדיר את הביוצים למרות התסמונת? הבנתי שתזונה יכולה לעזור בהסדרת הביוצים, אך האם התפריט של דיאטת דלת פחימומות עשויה לעזור גם לכאלו בעלות פרופיל הורמונלי תקין (אציין שאני במשקל תקין ומעולם לא היו לי תופעות של השמנה, אקנה, שיעור).

תודה!
 
אצלי מה ששיפר את הביוצים והמחזורים

היה ירידה במשקל.
מה שהוריד במשקל היה רק ספורט.
(ממש מעצבן. כי לסתום את הפה אין לי בעיה אם צריך, אבל לעשות ספורט אני שונאת ברמה של מתעבת)
 

shaigl2

New member
הבנתי, אבל

השאלה היא האם התזונה מסייעת גם לבעלות פרופיל הורמונלי תקין לחלוטין או שרק לאלו שיש להן שיבוש הורמונלי מסוים.
אני עושה ספורט ומאוד אוהבת אבל אין לי כ"כ מה לרדת במשקל. אם ארד עוד 2 ק"ג כבר אגיע לתת משקל.
 
למעלה