ברכות על הפורום

ברכות על הפורום

שלום רב, מאוד שמחתי למצוא את הפורום החדש כי מאתמול אני רועדת... כל כך נבהלתי מהרעידה ומאז אני מרגישה כל כך לא מרוכזת וכל כך לא יציבה. בכח רב הגעתי למשרד הבוקר ואני לא מצליחה לעבוד. כל הזמן חושבת על הפעם הבאה שזה יקרה. מה אני יכולה לעשות כדי להירגע? אני לא רוצה להיות במצב הזה! תודה ולכל המזלזלים למינהם, אני מאחלת לכם שלא תצטרכו בחיים לעבור את מה אני עברתי ביממה האחרונה.
 
אנגלינה יקרה

התגובה שלך לארוע של אתמול היא טבעית לחלוטין. אני יודעת שיש כאלו שלא הרגישו את הרעידה או אחרים שהרגישו ולא ממש נלחצו ויש המגדילים לעשות ואף צוחקים על אלו שחוו חרדות, אבל בעיני זה אינו נושא מצחיק כלל. אתמול ההתערערות על האדמה, הובילה אצל חלק מהאנשים גם להתערערות חלקים פנימיים, ובעיקר את תחושת היציבות והבטחון הבסיסיים. על מנת להפחית את החרדות, רצוי להיות בקרבתם של אנשים אחרים, בעיקר אלו שאת חשה בטוחה לידם, ולכן אני חושבת שעשית נכון שהלכת היום לעבודה. אני בטוחה שזה לא היה לך קל, אך עשית את הדבר שעשוי להיטיב לך. עם הזמן, במידה ולא יחזרו על עצמן הרעידות, התחושה הפנימית תשוב לקדמותה ותוכלי לחזור לשגרת החיים, ובינתיים - אני כאן. את מוזמנת לכתוב ... שלך, טלי
 
למעלה