הויטמינים הגיעו, איך משתמשים? קניתי בי-12, ויטמין D וויטמין C באבקה. הוראות השימוש כל כך קטנות... תוכלי לפרט איך לוקחים והאם יש הגבלות (לפני האוכל, על בטן ריקה, לא בצמוד למאכל אחר) חן חן ושבת טובה