זקוקה לעזרה - עודף משקל לבת 10
זקוקה לעזרה. בתי בת 10 עם עודף משקל ברור (50 ק"ג), עלתה 10 קילו בשנה וחצי האחרונות. יש עודף כולסטרול (לא רב), מאז ומתמיד היתה עגלגלה. היא לא מוכנה לסגור את הפה, לא מוכנה לעסוק בפעילות גופנית, לא מוכנה לאכול בריא ולא מוכנה ללכת לייעוץ תזונתי. העניין נהיה טעון בבית והיא התחילה גם לאכול בהיחבא ללא ידיעתי (אני מגלה את הביקור במקרר/מדף בסופו של דבר). האם לעזוב אותה בשקט? להניח לה? ברצוני לציין שגם אני נפרדתי מ-25 קילו לפני כשנתיים ומאז שומרת. אני בטוחה שיש בעניין גם אלמנטים פסיכולוגיים אבל אני די מיואשת. אשמח לטיפ/עזרה...
זקוקה לעזרה. בתי בת 10 עם עודף משקל ברור (50 ק"ג), עלתה 10 קילו בשנה וחצי האחרונות. יש עודף כולסטרול (לא רב), מאז ומתמיד היתה עגלגלה. היא לא מוכנה לסגור את הפה, לא מוכנה לעסוק בפעילות גופנית, לא מוכנה לאכול בריא ולא מוכנה ללכת לייעוץ תזונתי. העניין נהיה טעון בבית והיא התחילה גם לאכול בהיחבא ללא ידיעתי (אני מגלה את הביקור במקרר/מדף בסופו של דבר). האם לעזוב אותה בשקט? להניח לה? ברצוני לציין שגם אני נפרדתי מ-25 קילו לפני כשנתיים ומאז שומרת. אני בטוחה שיש בעניין גם אלמנטים פסיכולוגיים אבל אני די מיואשת. אשמח לטיפ/עזרה...