בקשר לפרוביוטיקה
יש פרוביוטיות חזקות יותר ופחות. פרוביוטיקה חזקה היא יותר מומלצת למעי רגיז
ואז היא עם יותר סוגי חיידקים (נניח 8 סוגי חיידקים). יש גם פרוביטיות שהם עם מרשם רופא ויותר חזקות.
בקשר לנזק מפרוביוטיקה, אין שום נזק, את יכולה לקחת כמה שאת רוצה- ברגע שיש עודף הגוף נפטר מהעניין (בכל זאת
קשה לשנות חיידקי מעיים)- אבל אני לא בטוח בתשובה הזו ואם מישהו יכול לתקן, בשמחה.