רמת אסטרדיול וטסטוסטרון

Gameboy4

New member
רמת אסטרדיול וטסטוסטרון

אני בן 29.5
1.83 בערך. משקל סביב 98 קג עם השמנה בטנית ניכרת.
לפני 10 שנים (כשהייתי באותו משקל בערך עם אותה השמנה) בדיקת טסטוסטרון טוטאל הראתה רמת 12.2. שנה לאחר מכן הרמה הייתה גבוהה-27.5- ללא שינוי משמעותי במשקל או באורח חיים וללא טיפול כלשהו.

בדיקת TESTOSTERONE ICHIL הראתה רמה של 5.02 וכן בדיקת TESTOSTERONE BIOAVAILABLE הראתה רמה גבוהה וחריגה של 3.37 (מתוך טווח ערכים של 0.6-2)

1.מה המשמעות של רמה גבוהה מאוד וחריגה של BIOAVAIALBLE TESTOSTERONE? ממה זה נובע?

2.בפורום אחר רשמת לי כי כדאי לבדוק רמת אסטרדיול בדם כי זה יכול לגרום להפרעה בזקפה ותפקוד מיני. האם רמת אסטרדיול גבוהה יכולה לגרום גם לעייפות/חוסר אנרגיה?
3.איך מורידים רמת אסטרדיול? ירידה במשקל?
4.האם לפעילות גופנית אירובית השפעה ישירה על עליה בטסטוסטרון? (כלומר בלי קשר לירידה במשקל וירידה באחוזי שומן)
5.האם לפעילות גופנית של אימוני התנגדות- אימוני משקולות יש השפעה ישירה על עלית טסטוסטרון בדם גם בלי ירידה במשקל ובאחוזי השומן?

תודה רבה על העזרה והמידע מקרב לב
 
למעלה