שאלה

ניגון

New member
שאלה

רק רציתי לשאול את כולם איך אתם מתמודדים עם התקופה האחרונה? איך זה משפיע על מצבכם? והאם האו.סי.די. מתגבר בימים אלה? ניגון
 
תשובה

כמובן שמשפיע. בתור סובלת מאוסידי תמונות או דיבורים אקטואליים מעלים את מפלס החרדה אצלי יותר מאשר אצל כל בנאדם אחר, ``רגיל`` לכאורה, אבל החוכמה היא לעבוד על עצמך כך שתוכל למתן את זה כמה שיותר. כמו שקורווין אמר, אנחנו בתקופה שגם אצל אנשים שלא סובלים בדרך כלל מהתקפי חרדה יכולות להתפתח להם חרדות בנוגע למצב. אנחנו גם לא יכולים לשנות את המצב. מה שאנחנו כן יכולים לנסות לעשות זה לשפר את המצב האישי שלנו ע``י פינוק עצמי, פעילות מסיחה וקבלת עזרה מבחוץ. אני חושבת ששווה לנסות. מה איתך?
 

קורווין

New member
הו... וודאי!

אבל אין מה לעשות, משתדלים להתמודד! מה לעשות, מעצם הגדרתינו אנחנו חרדתיים. מצבים כאלו שמעוררים חרדה בכל אדם ואדם, יעוררו בוודאי חרדה גם בחרדתי... הבעיה שלנו, כפי שכבר כתבתי כאן ונערת הפינה ציינה, היא להבין מתי החרדה שלנו ריאלית ומתי לא. הפתרון שאני מצאתי, הוא לשאול אדם ``בריא`` שסומכים עליו. ניגון, ספר לנו איך אתה מרגיש מכל מה שמתרחש מסביב? מה זה עושה לך?
 
לי בתור אחת עם אוסידי

קשה לשמוך אפילו על הקורבים והאהובים עלי ביותר. זה לא שאני לא סומכת עליהם כי אני רוצה, אני פשוט לא מסוגלת.
 

קורווין

New member
למה את מרגישה ככה?

מה גורם לך לחשוב שאת לא יכולה לסמוך עליהם? או במילים אחרות, מה האובססיה שיוצרת את הקומפולסיה...? ;-)
 
אובססיה טריויאלית :)

עצם העובדה שיש לי אוסידי מקשה עלי לסמוך על מה שאנשים אומרים כמו שהיא מקשה עלי לסמוך עלי חושי שלי... או במילים אחרות: חשבתי שכולם מרגישים כך! :)
 

קורווין

New member
יורדת עלי... הא? ;-)

למי שלא יודע, עדכון: ``חשבתי שכולם מרגישים כך`` היתה התגובה הראשונה שלי כשגיליתי שיש לי OCD... ונחזור לפינתית שלנו... מה שאת צריכה לשעות הוא פשוט לקחת את הבן אדם שאת הכי פחות לא סומכת עליו (ונראה אותך יוצאת ממבוך השלילות הזה...) ולהאמין לו גם אם את לא ממש מאמינה לו באמת!!! הרי את יודעת שלא תאמיני לו. אז הפתרון הוא פשוט ללכת נגד מה שאת חושבת, לעשות מה שהוא אמר, ולהוכיח לעצמך שהוא צדק... עובדה, את בסדר!!! נכון?
 

סיזיפוס

New member
קורווין ,עוד נקודת מחלוקת בינינו

לי לא משנה אם החרדה ריאלית כדברייך או לא, בשבילי חרדה זו חרדה. מה שחשוב הוא מה אותו אדם מרגיש. משם ממשיכים הלאה, למה וכו`. אם אפריע לך בגלל דעותיי, תגיד לי ואלך. רק רציתי לעזור. ואתה יכול גם לקרוא את ההודעה שהשארתי בפורום השני.
 

קורווין

New member
מה פתאום ללכת?

חוסר הסכמה הוא דבר מפרה! מתוך חובר ההסכמה הזה והדיונים עליו, אולי נצליח בסופו של דבר להגיע למסקנה יעילה וישימה שתעזור לכולנו!
 
למעלה