מטרות ויעדים - חידוש התחייבויות
למרות השירשור הקודם בו כתבתי על התסכול מהתוצאות אף על פי שהיתה עמידה ביעדים,
ולמרות שכתבתי בו, שהייתי מוכנה "לקנות" שוב ירידה של 5 ק"ג ב-3 חודשים הקרובים.
אני מעתיקה שוב את חידוש ההתחייבויות שורדה כתבה לפני 3 חודשים, ופותחת אותו להתייחסות של מי שירצה ל-3 חודשים נוספים.
מה המטרות שאני רוצה להשיג בעוד 3 חודשים?
בעוד 3 חודשים אני רוצה לשקול............
זה אומר שארד במשקל.ב 3 חודשים.................
לשם כך אני מוכנה לעשות..................
חשוב לי שבתפריט שלי יהיו................
חשוב לי שאעשה את הפעילות הגופנית.................... בתדירות של..........
מה המטרות שאני רוצה להשיג בעוד שנה?
גוף - משקל, מראה, בגדים
נפש - ספרים, לימודים, הצלחות
בואו נתן יד להצלחה שלנו
למרות השירשור הקודם בו כתבתי על התסכול מהתוצאות אף על פי שהיתה עמידה ביעדים,
ולמרות שכתבתי בו, שהייתי מוכנה "לקנות" שוב ירידה של 5 ק"ג ב-3 חודשים הקרובים.
אני מעתיקה שוב את חידוש ההתחייבויות שורדה כתבה לפני 3 חודשים, ופותחת אותו להתייחסות של מי שירצה ל-3 חודשים נוספים.
מה המטרות שאני רוצה להשיג בעוד 3 חודשים?
בעוד 3 חודשים אני רוצה לשקול............
זה אומר שארד במשקל.ב 3 חודשים.................
לשם כך אני מוכנה לעשות..................
חשוב לי שבתפריט שלי יהיו................
חשוב לי שאעשה את הפעילות הגופנית.................... בתדירות של..........
מה המטרות שאני רוצה להשיג בעוד שנה?
גוף - משקל, מראה, בגדים
נפש - ספרים, לימודים, הצלחות
בואו נתן יד להצלחה שלנו